なぜ虫歯になるのですか?
 実はお口の中は雑菌でいっぱいです。生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には細菌はいないのですが、成長していく間に、いろいろな機会にいろんな種類の細菌が移り住むようになります。
これらの細菌のことを口腔常在菌といいます。口腔常在菌は菌自体では体にとって悪いことはしません。ところが、食事の後の食べ残しがあるとそれをエサに酸を出すようになります。この酸が長い時間歯の表面に作用すると歯を溶かして虫歯になっていくのです。虫歯菌で一番有名なのがミュータンス菌です。
虫歯は放っておいたらどうなりますか?
 例えば、手をケガするとします。時間がたてば、傷も治りそのうちにどこをケガしたのかわからないようになります。このことを体が持っている自然治癒力といいます。ところが、虫歯にはこの自然治癒力がありません。放っておいたら虫歯はどんどん進行していき、ズキズキと痛み出してきます。ある時期痛みが止まりますので治ったと勘違いされますが、痛みが止まったのは歯の神経が死んでしまったためです。そのまま放っておくと今度は歯ぐきが腫れてきて、歯を抜かないといけないようになってきます。虫歯は放っておいてもよくなりません。
虫歯予防の方法を教えてください!
 予防のお話の前に再石灰化のことをお話しますね。歯は毎回の食事のたびに表面から少しカルシュウムが溶け出します。しかし、食後30分ぐらいすると唾液の緩衝能という働きで、その時に溶け出したカルシュウムが元の状態にもどります。ですから、いつも何かを食べている人は、カルシュウムがもどるひまがなくて、弱くなった歯に虫歯菌が容易に虫歯を作ってしまいます。
 
 予防の一番目は歯磨きです。食べ残しをお口の中につくらないこと。寝てる間は虫歯が最も出来やすい時間ですので、寝る前には必ず歯磨きしてください。二番目は時間を決めて食事やおやつを食べること。三番目は年に数回、歯医者に行って歯石をとって、磨き方のチェックをしてもらうこと。歯石は誰でもつくものですし、毎日の歯ブラシではとれません。歯石は虫歯菌、歯周病菌の基地になりやすいので必ずとってもらってください。
キシリトールはいいですか?
いいです。キシリトールは白樺の木から抽出された甘味料ですが、虫歯菌の働きを抑える作用があります。
歯周病ってなんですか?
 虫歯菌と同じように、口腔常在菌の中で歯と歯ぐきの隙間で生きる菌がいます。この菌が活動することで結果的に歯を支えている骨を溶かしたり、歯ぐきを腫らしたりします。このような症状の病気のことを歯周病といいます。(昔は歯槽膿漏といっていました。)
歯肉炎は歯周病ですか?
 前は歯肉炎と歯周炎と区別していた時期もありましたが、歯周病の初期の症状は歯肉炎から始まることから、現在では区別していません。歯肉炎は歯周病です。
歯周病予防の方法を教えてください!
 歯周病が虫歯と違うところは、虫歯は食べ物との関係が深かったのですが歯周病は全身の状態、遺伝的要素、お口の衛生度、かみ合わせをはじめとするお口の環境、など関係する因子が多い点です。これらの複雑な要因を解きほぐしながら予防を考えなくてはなりません。しかし、基本となるものは、毎日の歯ブラシであり、歯石をとってお口の状態を良好に保つことは虫歯予防と変わりません。
電動歯ブラシっていいですか?
 いいです。少し前までは、電動歯ブラシが大き過ぎたり、動きがスムーズではなかったり問題がありましたが、最近の電動歯ブラシは改良されて使い勝手も大変よくなっています。ブラシの部分が小さくて奥歯の裏の方まで届く電動歯ブラシならば問題ないと思います。もちろん手で磨く歯ブラシもいいですよ。
音波歯ブラシって何ですか?
 毛先が電動で動くだけではなく、その時に音波を出す歯ブラシがあります。音波で歯垢を浮かす効果があり、効率的に歯磨きができます。少し値段が高いみたいです。
歯の磨き方を教えてください!
 歯の磨き方は何種類もあります。これらの磨き方はお口の状態によって使い分けなくてはなりません。ですから全てを説明することはあまり意味のあるものではありません。しかし、基本的にはどのような磨き方であれ(例え自己流でも)、歯垢がとれればそれが最適な磨き方です。一生に関わることなので、一度、歯科医院に行かれて歯科衛生士さんに御相談ください。丁寧に教えてもらえますよ。
いい歯磨き粉ってなんですか?
 歯磨きの目的は歯垢をとることですので、実は歯磨き粉をつけなくてもいいんです。でも、何か磨いた気がしないのも事実ですし、歯磨き粉に薬効があればいいですよね。絶対は入っていてもらいたいものはフッ素です。あとは好みでいいのではないでしょうか。
フッ素は本当にいいのですか?
いいです。フッ素は歯を作っているアパタイトという成分に作用して非常に硬いフルオロアパタイトという成分となり、歯に取り込まれ、歯を強化します。また、最新の研究ではフッ素が再石灰化の環境を整えて歯を強化することが解明されています。
歯科治療の材料の違いは何ですか?
 歯科治療を受けられたことのある方なら御経験されたかもしれませんが、治療をする材料には保険がきくものと、きかないものがあります。この違いは保険で認められている材料が違う場合と、保険では認められていない歯の入れ方の違いの2つの場合があります。材料が違う場合、例えば前歯は保険ではプラスティックしか認められていませんが、自費ではセラミックなどの材料があります。入れ方が違う場合は、例えば保険では連続して3本以上歯がない場合は出し入れ式の義歯しか認められていませんが、自費では固定式のブリッジを入れることができます。医療という立場から考えると最高の治療を保険でして差し上げたいのですが、現行の制度上どうしても違いの選択をしないといけません。保険を使わない場合、全額が自己負担になり、また材料そのものが高価なため負担が大きくなります。
インプラントってなんですか?
 歯がないところに歯を作る場合、作り方は2種類あります。取り外し式の入れ歯と固定式のブリッジです。それぞれ長所と短所があります。入れ歯は簡単に作れますが慣れるのに大変ですし、咬む力は若干劣ります。ブリッジは違和感もなく機能的なのですが、支えになる歯を削らなければなりません。インプラントは歯のないところに単独で直接歯を作ることができますので、まるで歯が新しく生えてきたかのように快適です。しかし、入れるためには丈夫な骨が必要条件です。歯医者さんで詳しく検査して調べる必要があります。保険適用ではありません。
       
ホワイトニングってなんですか?
 歯を白くすることです。明眸皓歯(めいぼうこうし)白い歯はさわやかですよね。歯が変色している場合には、まず歯科医院でPMTC(歯のクリーニング)を受けてください。衛生士さんは専門の器械で痛くないように歯を磨いてくれますよ。その上でホワイトニングの薬を使って歯を白くしていきます。歯医者さんでマウスピースを作って、後は御家庭で何かをしながら約1時間半程、2週間続けると効果が出てきます。保険適用ではありません。
歯医者さんが虫歯になったらどうするのですか?
 よく聞かれる質問です。自分で治すのでしょう!って言われるんですけど、残念ながら自分で治すのは難しいです。やっぱり歯医者さんに行きます。
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